Olja - vir zdravih maščob

V liniji zdravih izdelkov SPAR Vital boste našli tudi celo paleto izvrstnih olj. Od sončničnega, lanenega, mandljevega, bučnega do ekstra deviškega oljčnega olja in olja makadamije. Olja so bogat vir nenasičenih maščobnih kislin, ki imajo varovalno vlogo pred boleznimi srca in ožilja. Oljčno olje v kombinaciji z repičnim, sojinim, mandljevim oljem in oljem makadamije ustvarja idealno razmerje med esencialnimi omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami. Hladno stiskano sončnično olje je bogat vir oleinske maščobne kisline, ki znižuje »škodljivi« LDL holesterol in s tem zmanjša učinek zviševanja celokupnega holesterola. Laneno olje je najbogatejši rastlinski vir omega-3 maščobnih kislin.