Na spletni strani uporabljamo piškotke, da bi vam omogočili nemoteno in prijetno uporabniško izkušnjo. Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.  Vas zanima več?

  • pamina_naslovna_720x370-1.jpg

Pamina

Pamina

Izdelki intimne nege za ženske vam zagotavljajo:

  • ekskluzivno linijo vložkov, ščitnikov perila in tamponov
  • varno, sproščeno in udobno intimno nego
  • odlično zaščito ter prijeten občutek svežine

Nasveti za tiste dni v mesecu:

  • Med menstruacijo lahko normalno opravljamo vse (zmerne aktivnosti).

  • Pri nekaterih ženskah se nekaj dni pred nastopom menstrualne krvavitve lahko pojavijo bolj ali manj izraženi znaki kot so sprememba razpoloženja, razdražljivost, tesnoba, napetost dojk, napihnjenost, glavobol …

  • Že manjše spremembe življenjskega sloga običajno omilijo težave in prispevajo k boljšemu počutju.

  • Uživajmo integralna žita, zelenjavo, sadje in stročnice.

  • Hrana naj vsebuje manj maščob, soli in sladkorja.

  • Omejimo količino zaužite kave.

  • Bodimo vsak dan telesno aktivne. Vzemimo si čas zase in za sprostitev.

Nasvete pripravila: prim. mag. Branislava Belović, dr. med.

20/1

0,04 €/1 KOS Pamina

12/1


extra dolgi s krilci

0,08 €/1 KOS Pamina

16/1

0,07 €/1 KOS Pamina

16/1

0,07 €/1 KOS Pamina

45/1

0,03 €/1 KOS Pamina

45/1, gibljivi

0,03 €/1 KOS Pamina