Na spletni strani uporabljamo piškotke, da bi vam omogočili nemoteno in prijetno uporabniško izkušnjo. Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.  Vas zanima več?

  • forma-kolo-720x370.jpg

Trendi

Po formo na kolo

Kolesarjenje je odlična oblika rekreacije za zdravje srca in kardiovaskularnega sistema, poleg tega pa učinkovito prečisti pljuča in poveča njihovo zmogljivost. Gre za vsestransko vadbo, ki ne izboljšuje le vzdržljivosti in moči telesa, pač pa vpliva tudi na vse glavne mišice nog. Pri kolesarjenju izgubljate maščobe in porabljate kalorije, hkrati pa vam ni treba skrbeti za sklepe, saj so obremenitve majhne, zaradi česa je vožnja s kolesom odlična alternativa teku. Kolo je ne nazadnje tudi nadvse praktično prevozno sredstvo, s katerim se ognete mestni gneči in zamudnemu parkiranju. Mimogrede, raziskave kažejo, da bi se število bolnikov s srčnimi boleznimi precej zmanjšalo, če bi se v službo namesto z avtomobilom odpravili s kolesom. Kako začeti kolesariti? Za začetek si kupite primerno kolo, pri izbiri pa upoštevajte, kam se boste z njim vozili. Če boste betonsko džunglo zamenjali z naravo, je obvezna tudi kolesarska oprema – oblačila, čelada in drugi pripomočki.