15
PT15M min
PT15M min
Čas priprave in kuhanja
Sestavine
Sestavine za tortiljo
- Špinača 60 g
- Ovseni kosmiči 60 g
- Jajca 2
- Beljak 1
- Sol 1 žlička
- Poper
- Česen v prahu 0.5 žličke
- Grški jogurt
- Limona (lupinica in sok)
- Tuna v lastnem soku
- Avokado
- Rukola
Priprava
01
Vse sestavine za tortiljo zmešamo v blenderju do gladkega.
02
Tortiljo pečemo na ogreti ponvi podobno kot palačinke – zapečemo na obeh straneh.
03
Ko je pečena, jo premažemo z mešanico grškega jogurta in limone. Dodamo še tuno, rukolo in avokado.
