SPAR SI
Skupaj za boljši jutri
Roznati oktober v Sparu
Roza SPAR račun v obliki pentlje na rozni podlagi
SPAR SI Skupaj za boljši jutri

Roznati oktober v Sparu

ROŽNATI RAČUN

Tudi v letošnjem oktobru širimo glas o pomenu samopregleda za zgodnje odkrivanje raka dojk. Obiskovalke in obiskovalce naših trgovin po opravljenem nakupu nagovarjamo z enim najbolj vsakdanjih, a hkrati presenetljivim opomnikom – rožnatim računom.

Z neobičajno barvo račun pritegne pozornost, zavit v roza pentljo pa sporoča osrednjo misel rožnatega oktobra: Življenje je največji bonus. Na hrbtni strani vsakega računa so namreč natisnjena navodila za samopregled dojk in dodana QR koda, ki nas seznani s pomenom zgodnjega odkrivanja raka za preživetje.

V boju proti raku dojk se nočemo omejiti na mesec oktober in ostati samo pri besedah. Zato kupcem omogočamo, da ob nakupu izbranih izdelkov za žensko nego 7 odstotkov vrednosti nakupa namenijo združenju Europa Donna Slovenija za nadaljnje osveščanje o pomembnosti samopregleda pri zgodnjem odkrivanju raka dojk.

7 odstotkov vrednosti nakupa izbranih izdelkov namenimo združenju Europa Donna Slovenija

Kako pravilno pregledaš dojke?

Preglej

Postavi se pred ogledalo, roki sta sproščeni ob telesu. Bodi pozorna na prej opisane spremembe dojk in bradavic. Roki položi na boke in se rahlo izprsi. Znova si pozorno oglej dojki in bradavici. Dvigni roki nad glavo in skleni dlani. Še v tem položaju se prepričaj, da ni vidnih sprememb.

Pretipaj dojki

Dvigni desno roko. Z levo roko natančno pretipaj vso desno dojko v smeri urinega kazalca in z vseh robov proti bradavici. Dvigni levo roko in postopek ponovi na levi dojki.

Pretipaj dojki

Nagni se naprej in z desno roko podpri desno dojko. S krožnimi gibi leve roke natančno pretipaj dojko. Postopek ponovi s podprto levo dojko.

Pretipaj bradavici

S palcem in sredincem nežno stisni vsako bradavico in preveri, da ni izcedka.

Pretipaj pazduhi

Nagni se naprej, spusti levo roko in pretipaj levo pazduho z desno roko. Najprej s stisnjenimi prsti in nato še z razprtimi. Preglej še desno pazduho.

Pretipaj leže

Samopregled lahko končaš še leže. Desno ramo podloži z vzglavnikom in dvigni desno roko nad glavo. Z iztegnjenimi in stisnjenimi prsti leve roke s krožnimi gibi pretipaj desno dojko. Vzglavnik premakni pod levo ramo in pregled ponovi na levi dojki.

O ZDRUŽENJU EUROPA DONNA SLOVENIJA

Združenje Europa Donna Slovenija je neodvisna neprofitna organizacija, ki deluje na področju osveščanja o raku dojk in raku rodil. Ob tem si prizadeva za celostno obravnavo, učinkovito zdravljenje, ustrezno rehabilitacijo in psihosocialno podporo bolnicam. Odkrijte več o združenju na europadonna.si.