Avokadov namaz s fermentiranim česnom - Žana, Rastline so fine

Avokadov namaz s fermentiranim česnom

Žana – Rastline so fine — Avtor: Žana – Rastline so fine

Žana – Rastline so fine — Avtor: Žana – Rastline so fine

Čas aktivne priprave

15
min

Čas priprave

Podobne teme

Avokado Fižol limona peteršilj Česen Veganske jedi

Avokado Fižol limona peteršilj Česen Veganske jedi

Predjedi Zelenjavne jedi

Sestavine

Št. porcij: 2

Avokado (150 g neto) 1
Beli fižol SPAR NATUR*PUR 1 pločevinka
Bio fermentiran mleti česen Pr´ Poloni in Juriju 1 žlička
Peteršilj 1 šopek
Limona 1
Sol 0.5 žličke

Za serviranje:

Bučna semena 1 žlička
Sončnična semena 1 žlička
Sezam 1 žlička
Redkvice
Kruh

V receptu so bili uporabljeni naslednji izdelki:

SPAR NATUR*PUR BIO beli fižol

400 g

SPAR NATUR*PUR BIO beli fižol

Bio fermentiran mleti česen

Pr´ Poloni in Juriju, 140 g

Bio fermentiran mleti česen Pr´ Poloni in Juriju

Priprava

01

Avokado razrežemo na četrtine, odstranimo koščico in olupimo. Fižol dobro odcedimo. Peteršilj fino sesekljamo.

02

Vse sestavine za namaz združimo in zmeljemo s pomočjo paličnega mešalnika.

03

Prepražimo semena in popečemo kruh.

04

Namaz postrežemo na opečenem kruhu posut s praženimi semeni in z redkvicami.

Morda vas zanima tudi ...

Piščančji ražnjiči z rižem - Nika Krmec

Ideja za kosilo

Piščančji ražnjiči z rižem

enostavno Video

“NAJLJUBŠI SENDVIČ” - SPAR Podkest Po mojem okusu

Najljubši sendvič

“DIŠI PO MEDITERANU” SENDVIČ - SPAR Podkest Po mojem okusu

Diši po mediteranu sendvič

KREMASTSENDVIČ - SPAR Podkest Po mojem okusu

Kremast sendvič

NAGRADNA IGRA

Dogodivščinam Oskarja in Boba lahko prisluhneš tudi v ekskluzivnih zvočnih zgodbah! S sodelovanjem v nagradni igri pa z malo sreče celo družino pelješ na izlet na Dunaj.