SPAR SI
Jedel bi
Recepti
Praženi lignji s kaprami
SPAR SI Jedel bi Recepti

Praženi lignji s kaprami

Praženi lignji s kaprami - Mojca Polak
Ideja za kosilo

Praženi lignji s kaprami

Mojca Polak
Mojca Polak
Čas aktivne priprave
20
min
Čas priprave in pečenja
srednje zahtevno
Podobne teme
lignji Mediteranski okusi
lignji Mediteranski okusi
Morske jedi

Sestavine

  • Lignji 800 g
  • Kapre 2 žlici
  • Česen 16 g
  • Olivno olje 4 žlice
  • Poper 1 ščepec

Priprava

01

Lignje dobro popivnamo s papirnato brisačo. Narežemo jih na rezine. Večjo ponev dobro razgrejemo in vanjo vlijemo olje. Dodamo lignje in pražimo kakšno minuto ali dve. Nato dodamo nasekljane kapre in česen in pražimo še kakšni 2 minuti.

02

Ob koncu začinimo z grobo mletim poprom in ponudimo.

Deli

Morda vas zanima tudi ... 

Osso buco alla milanese - Master Minuta z Luko Pangosom
Ideja za kosilo

Osso buco alla milanese

srednje zahtevno Video
Essig fleisch sendvič - MasterChef
MasterChef

Essig fleisch sendvič

enostavno
Piščančji file z rožmarinom in limono - Midva kuhava
Ideja za kosilo

Piščančji file z rožmarinom in limono

enostavno Video
Račje prsi s češnjami in pirejem iz gomoljne zelene - MasterChef
MasterChef

Račje prsi s češnjami in pirejem iz gomoljne zelene

zahtevno
Nagradna igra

Lov na besedni zaklad je nazaj! V SPAR plus aplikaciji poiščite nagradno igro SPARBECEDA, sestavite čim več besed in zadenite SPAR darilne kartice v vrednosti 100 €.

Več