SPAR.si

Skleda solate

SPAR Hitroteka

Okusno prehranjevanje, ki dohiteva vaš hiter življenjski tempo

Čas je v sodobnem življenju velika dragocenost. Ob vsakodnevnem hitenju in dolgih delovnikih nenehno iščemo ravnovesje med poklicnim in družinskim življenjem, med obveznostmi in prostočasnimi dejavnostmi. Vsakodnevna priprava obrokov pa je postala prav poseben izziv. A dobra novica je, da se tudi v teh okoliščinah lahko kaj dobrega poje, saj so na voljo 'ready to eat' oz. pripravljene jedi.

Mama med postrežbo SPAR To Go jedi za kosilo

NI ČASA ZA KUHANJE? ČAS JE ZA HITROTEKO

Tudi, ko ni časa za pripravo obroka, lahko jeste dobro. V Hitroteki najdete okusne obroke in sveže malice, ki so odlična izbira za celo družino v dnevih, ko je obveznosti enostavno preveč.

SPAR Premium pripravljen obrok chefa Gregorja Vračka.

SPAR PREMIUM svinjski kare v omaki z jurčki in s skutnimi štruklji, chef Gregor Vračko

•    Pripravljen obrok
•    Samo za pogreti
•    Slastna omaka z jurčki
•    S SPAR Premium skutinimi štruklji
•    S stročjim fižolom
•    Visoka vsebnost beljakovin

Izbrani izdelki iz Sparove hitroteke

SPAR To Go, CEL PEČEN PIŠČANEC

SPAR To Go pečen piščanec

SPAR To Go kaneloni šunka - sir

SPAR To Go kebab piščančja bovla

SPAR To Go kebab piščančja bovla

Palačinke lešnik-kakav, spar to go sladice

SPAR To Go palačinke lešnik/kakav

pripravljeno za pogreti, pakirano 3/1

Jagodne palačinke, spar to go sladice

SPAR To Go jagodne palačinke

pripravljeno za pogreti, pakirano 3/1

Študentka s pripravljenimi obroki SPAR to go za mizo v knjižnici

ZA ZBRANE MISLI IZBERI PREMIŠLJEN OBROK

Ko možgani delajo s polno paro, potrebujejo pravo podporo. Okrepčajte se z okusnimi, svežimi in priročnimi obroki, ki vas podprejo pri učenju brez prekinitev.

Izbrani izdelki iz Sparove hitroteke

SPAR To Go Lukov super zajtrk

SPAR To Go Lukov super zajtrk

350 g

SPAR To Go piščančji wrap

SPAR To Go piščančji wrap

SPAR To Go rezano sadje ananas, kivi in melona

SPAR To Go rezano sadje ananas, kivi in melona

350 g

SPAR enjoy. smoothie marelica in korenje

SPAR enjoy. smoothie marelica in korenje

350 g

Športnik v telovadnici z izdelki SPAR To Go

PO KONČANI VADBI HITRO V HITROTEKO

Vaše telo po gibanju potrebuje pravo gorivo – nahranite ga z okusnim, uravnoteženim obrokom. Točno takega najdete v Sparovi Hitroteki.

Izbrani izdelki iz Sparove hitroteke

SPAR To Go sendvič za trening

SPAR To Go sendvič za trening

Andrej Pavličević, 44 g

SPAR To Go Champ sendvič

SPAR To Go Champ sendvič

Andrej Pavličević, 390 g

SPAR To Go Champ solata

SPAR To Go Champ solata

Andrej Pavličević, 560 g

SPAR To Go hot champ skleda

SPAR To Go hot champ skleda

Andrej Pavličević, 600 g

Mlad fant na avtobusu pred mizo s SPAR malicami

OKUSEN OBROK ZA VSE, KI STE VEDNO V AKCIJI

Ste ves čas v pogonu? Tudi, ko ste v akciji, lahko jeste bolje. Izberite slastne izdelke iz naše Hitroteke in naj vas kamorkoli greste spremljajo okusni obroki.

Izbrani izdelki iz Sparove hitroteke

SPAR To Go Nikina bovla

SPAR To Go Nikina bovla

Nika Krmec, 400 g

SPAR enjoy. napitek iz zelenega čaja z medom

SPAR enjoy. napitek iz zelenega čaja z medom

0.5 l

SPAR To Go sladica champ sladko

SPAR To Go sladica champ sladko

200 g

SPAR To Go rezano sadje ananas, kivi in melona

SPAR To Go rezano sadje ananas, kivi in melona

350 g

VZEMITE SI TRENUTEK ZA OKUSEN OBROK

Služba je lahko kaotična, a to še ne pomeni, da mora biti takšen tudi vaš obrok. Uživajte v okusnih jedeh tudi v dneh, polnih obveznosti – zavijte v SPAR Hitroteko.

Mlajši moški v pisarni s Sparovimi malicami za v službo

Izbrani izdelki iz Sparove hitroteke

SPAR curry kokos mango

SPAR curry kokos mango

375 g

SPAR To Go sendvič vital

SPAR To Go sendvič vital

1/1

SPAR enjoy. fit piščančji file s sladkim krompirjem in grahom

SPAR enjoy. fit piščančji file s sladkim krompirjem in grahom

400 g

SPAR To Go rezano sadje kivi, mango in ananas

SPAR To Go rezano sadje kivi, mango in ananas

350 g

Pripravljene jedi - Jejte dobro, tudi ko ne kuhate

Jejte dobro, tudi ko ne kuhate

Še pred nekaj desetletji je bila priprava vsakodnevnih obrokov osrednji del družinskega življenja, a sodobne obveznosti so ta vzorec porušile. Kakovosten izbor raznovrstnih pripravljenih jedi danes predstavlja ne le praktično, ampak tudi okusno rešitev za tiste dni, ko za štedilnik zmanjka časa.

Pripravljene jedi - Bodite izbirčni tudi pri tej hrani

Bodite izbirčni tudi pri tej hrani

Prehranska vrednost lahko s hitro prehrano ali enoličnim izborom pripravljenih jedi postane preveč siromašna, zato bodite izbirčni in preverite različne možnosti obrokov. Prav tako kot pri drugih vrstah hrane bodite pozorni na sestavine ter vsebnost kalorij, maščob in dodanega sladkorja.

Pripravljene jedi - Izberite kakovost in raznovrstnost

Izberite kakovost in raznovrstnost

Ugotovili boste, da se tudi med pripravljenimi jedmi ponujajo okusne in uravnotežene kombinacije jedi. Prav tako kot tiste, pripravljene v domači kuhinji, vključujejo beljakovine, vlaknine, vitamine, minerale in druga pomembna hranila.

Oglejte si okusno izbiro pripravljenih jedi v naši Hitroteki!

Sendviči, solate, wrapi in pice ter cela vrsta pripravljenih toplih jedi in obrokov, ki jih hitro in preprosto pogrejte kar v mikrovalovni pečici, vodni kopeli ali ponvi. Naj vam tekne!

Mišin tiramisu

SPAR To Go z Mišo Koplovo

Michaelo – Mišo Koplovo smo spoznali v kuharskem šovu MasterChef Slovenija 2025, v naši Hitroteki pa se prvič predstavlja z omamno sladico, ki jo je še obogatila z edinstveno recepturo. Poskusite Mišin tiramisu.

Luka Pangos s svojimi izdelki SPAR To Go v rokah, pred oddelkom SPAR To Go

SPAR To Go z Luko Pangosom

Zdaj lahko v jedeh kuharskega virtuoza in masterchefa Luka Pangosa uživate vsak dan: za Sparovo Hitroteko je pripravil slastno Lukovo piščančjo jufko in Lukov super zajtrk.

Brina Robinik Kobal drži svoj produkt v roki

SPAR To Go z Brino Robinik Kobal

Mlada chefinja in udeleženka različnih kuharskih tekmovanj je ekskluzivno za SPAR ustvarila svojo skledo, pravi gurmanski obrok, ki ponuja razkošje okusov.

SPAR To GO z Andrejem Pavličevićem, ki drži svoje izdelke

SPAR To GO z Andrejem Pavličevićem

Vplivnež Andrej Pavličević je za vas pripravil mišičast meni z dobro mero beljakovin: champ sendvič, champ solato in hot champ skledo. Poskusite njegove izdelke!

SPAR To Go z Niko Krmec

Ponosno in navdušeno predstavljamo pripravljene jedi, ki jih je za SPAR To Go razvila vsestranska vplivnica Nika Krmec: Nikin hotelski zajtrk, arančini in bovla. Poskusite jih!

Sadne kaše

Osvežujoč sadni obrok brez lupljenja in rezanja

Na naših prodajnih policah boste zelo kakovostne sadne kaše, narejene iz 100-odstotnega sadnega deleža, našli tako med ekološko linijo SPAR Natur*Pur, kot tudi pod kakovostno znamko SPAR.

SPAR To Go - sveže pripravljeno v trgovini

SPAR To Go - naš recept za popoln obrok

Sendviči, solate, pečenke, pice, bureki, ocvrtki, sladice - vse te in ostale slastne obroke iz ponudbe Spar To Go sveže pripravljamo v vaši trgovini. Poskusite jih. In to ne samo takrat, ko se vam mudi.

SPAR enjoy

SPAR enjoy.

Za vse, ki ste na poti ali v službi in si zaželite okusnega obroka, imamo odlično rešitev – SPAR enjoy.

Štirje različni Njamito napitki

Inovativen, slovenski, čisto ekološki in priročen obrok z imenom Njamito je zdaj na voljo tudi v Sparu. Gre za slovensko inovacijo, ki združuje hitro in zdravo ter pojem hitre prehrane postavlja na glavo.

Ocvrti piščančji trakci na deski s temnim ozadjem

SPAR Gourmet / Feine Küche

Pripravljeno v nekaj minutah! Jedi bodo s svojim dobrim okusom prepričale tudi gurmane.

Prednosti pripravljenih jedi

Prednosti pripravljenih jedi - prihranek časa

Prihranek časa

Brez kuhanja in dolgotrajne priprave boste prihranili urico ali dve. Prav tako ne potrebujete časa za načrtovanje jedilnika in nakupovanje sestavin.

Prednosti pripravljenih jedi - prehranske koristi

Prehranske koristi

Mnogi pripravljeni obroki so zasnovani z mislijo na uravnoteženo prehrano in vključujejo prav toliko koristnih hranil kot običajni obroki.

Prednosti pripravljenih jedi - raznolikost jedi

Raznolikost jedi

Ponudba pripravljenih jedi se nenehno širi, ponuja pa vse od lokalnih in tradicionalnih okusov do priljubljenih svetovnih kuhinj.

Prednosti pripravljenih jedi - priročna uporaba

Priročna uporaba

Jedi lahko segrejete kar v mikrovalovni ali navadni pečici, nekatere pa uživate hladne, kar je še posebej dobrodošlo za malico, tudi če ste na poti.

Prednosti pripravljenih jedi - prihranek denarja

Prihranek denarja

Običajno so pripravljene jedi cenejše, kot nakup vseh sestavin ter kuhanje. Jedi z daljšim rokom trajanja pa pripomorejo še k manj zavržene hrane.

Priporočamo izbrane pripravljene jedi

Ananas - rezan, sadje v lončku

ANANAS REZAN

VEGI SKODELICA

sestavine: črni riž, beli in rdeči fižol, čičerika, paprika, češnjev paradižnik, solata, avokado, sezam, namaz iz indijskih oreščkov, jabolčni kis, pivski kvas, sol

Sendvič BE-Fit, spar to go sendviči

SENDVIČ BE-FIT

Sestavine: temna štručka, piščančje prsi, sir, paprika, solata

SOLATA BE FIT

Sestavine: zelena solata, zelje, korenje, seme sezamovo, seme bučno, seme sončnično, mandljevi lističi

SPAR TO GO PIŠČANČJI WRAP

PIŠČANČJI WRAP

Sestavine: piščančja tortilja, sirni namaz, ocvrti piščančji zrezek, solata, paprika

Pripravljene jedi in sendviči SPAR Premium izpod rok Michelinovih chefov

SPAR PREMIUM svinjski kare in goveje zrezke v omaki poiščite v vseh INTERSPARIH, slastne SPAR PREMIUM chefove sendviče pa v INTERSPARIH in izbranih trgovinah SPAR. Seznam najdete TUKAJ.

SPAR Premium chefov sendvič dimljena postrv, ekskluzivno z Michelinovim chefom Urošem Štefelinom

SPAR PREMIUM CHEFOV SENDVIČ DIMLJENA POSTRV, Chef Uroš Štefelin

Sestavine: rustikalna pogačica, dimljena postrv, sveže kumare, sirno hrenov namaz, nadomestek rdečega kaviarja in listi rdeče pese

• Visoka vsebnost beljakovin (26 g/porcijo).
• Sveže pripravljeno v trgovini.

SPAR Premium chefov sendvič dimljen losos, ekskluzivno z Michelinovim chefom Urošem Štefelinom

SPAR PREMIUM CHEFOV SENDVIČ DIMLJEN LOSOS, Chef Uroš Štefelin

Sestavine: SPAR PREMIUM burger štručka, dimljen losos, zeliščno hrenov namaz, sveže kumare, solata, redkvice, nadomestek črnega kaviarja in koper

• Visoka vsebnost beljakovin (24 g/porcijo).
• Sveže pripravljeno v trgovini.

CHEFOVE KOZICE V MANGO OMAKI - Chef Uroš Fakuč

SPAR PREMIUM chefove kozice v mango omaki, chef Uroš Fakuč

300 g

• Priprava v pečici ali mikrovalovni pečici
• Za 1–2 porciji
• Brez ojačevalcev arome
• Visoka vsebnost beljakovin
• Brez palmovega olja

SPAR PREMIUM svinjski kare v omaki z jurčki in s skutnimi štruklji, chef Gregor Vračko

•    Pripravljen obrok
•    Samo za pogreti
•    Slastna omaka z jurčki
•    S SPAR Premium skutinimi štruklji
•    S stročjim fižolom
•    Visoka vsebnost beljakovin

SPAR PREMIUM CHEFOV SENDVIČ NATRGANA GOVEDINA, Chef Gregor Vračko

• Ajdova copatka (Pekarna SPAR)
• Natrgana govedina, solata, kisle kumarice, v trgovini narejen preliv
• Sveže pripravljeno v trgovini

SPAR PREMIUM CHEFOV VEGI SENDVIČ AVOKADO, PARADIŽNIK, KALČKI, REDKVICE, Chef Gregor Vračko

• Chia štručka (Pekarna SPAR)
• Avokado, paradižnik, kalčki, redkvice, rukola, kumare, v trgovini narejen preliv
• Sveže pripravljeno v trgovini

SPAR PREMIUM CHEFOV SENDVIČ MORTADELA, MOZZARELLA, PISTACIJA, RUKOLA, Chef Uroš Fakuč

• Luženo pecivo
• Mortadela, bivolja mozzarella, pistacija, rukola
• Sveže pripravljeno v trgovini

Ženska v službi za mizo je zajtrk

Trendovski zajtrki že čakajo v Hitroteki

Preverite nasvete in ponudbo.

Solata s tuno, sadni krožnik in goveji wrap

Raznolika, sveža, okusna in brez stresa.

Prednosti pripravljene hrane.

Osvežujoč sadni obrok brez lupljenja in rezanja

Na naših prodajnih policah boste zelo kakovostne sadne kaše, narejene iz 100-odstotnega sadnega deleža, našli tako med ekološko linijo SPAR Natur*Pur, kot tudi pod kakovostno znamko SPAR.

SPAR Hitroteka, Z okusno malico je vsak šolski dan boljši

Ideje za šolsko malico: pripravljene jedi, ki jih mladi obožujejo

Za manj skrbi ob povratku v šolo so tukaj ideje in ponudba že pripravljenih jedi, ki bo navdušila vašega šolarja.

SPAR To Go z Niko Krmec

Ponosno in navdušeno predstavljamo pripravljene jedi, ki jih je za SPAR To Go razvila vsestranska vplivnica Nika Krmec: Nikin hotelski zajtrk, arančini in bovla. Poskusite jih!

Več poletja s pripravljeno hrano: lahkotno in svežo

Si želite več poletja? Izberite pripravljene jedi

Hitro poglejte, katere jedi sveže pripravljamo za vas to poletje, in raje kot o kuhanju razmišljajte, kako boste uživali v vašem prostem času.

Od praženega krompirja do indijske kuhinje, SPAR Hitroteka

Odkrivajte okuse s pripravljeno hrano

Pozabite na enolične okuse, saj je ponudba pripravljenih jedi vsak dan bolj pisana in raznolika. Ste danes za azijsko kuhinjo ali bi samo sveže hrustljavo solatko?

Hrustljava solata – osvežujoči izbor poletne sezone

Iščete lahkoten obrok za vroče dni? Našli ga boste v naši pisani ponudbi raznolikih solat, med katerimi najdete slastne 'caprese' okuse, klasične domače variacije, pa tudi solate, ki smo jih zabelili z beljakovinami. Preverite, zakaj je solata top izbira v poletnih mesecih.

Pripravljene jedi, Večerja z družino med tednom – zakaj je koristna?

Večerja z družino med tednom – zakaj je koristna?

Ker ta preprosta rutina dolgoročno koristi družinski harmoniji. Naj vas ne zagrabi panika, ker čez teden ne uspete kuhati družinskih večerij. Pri tem vam lahko vedno priskoči na pomoč pester izbor pripravljenih jedi v naših trgovinah.