Pisana solata na krožniku

Pisane solate z dodatkom sadja – sočne in slastne

Za marsikoga je solata kraljica poletja. Ko temperature naraščajo je lahko popoln obrok, saj nas lahkotno nasiti, s sočnostjo poskrbi za prijetno osvežitev. Najbolj pomembno pa je, da se ne ponavlja – zelenjavi lahko vedno dodamo izvrstno sezonsko sadje za še več sočnih okusov. Pa tudi na hrustljave oreščke ne pozabite. Za vas smo poiskali nekaj slastnih receptov. 

Pisana paradižnikova solata z nektarino - Prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo

Sočne nektarine v tej kombinaciji odlično dopolnijo klasično solato s paradižnikom in čebulo, za sladko slano uravnotežene okuse pa dodajte še parmezan. 

Špinačna solata z rukolo, jagodami, oreščki, feto in sladkim balzamičnim prelivom - Nina Zorčič

Slastne jagode so tudi v solati odlična izbira, saj dodajo izrazitejši špinači, rukoli in feta siru pravšnjo mero nežnega in sladkega okusa. 

Zelena solata s kumaro in orehi - Sladki Chef

Za dobro mero osvežujočih grižljajev v tej solati poskrbijo rezine sočne kumare in preliv z dodatkom jogurta, za hrustljavost pa orehova jedrca. 

Solata s koromačem in pomarančo - Jernej Kitchen

Ta izvrstna solata je nekaj posebnega, saj značilen okus koromača zelo prijetno dopolnita sočna sladka pomaranča ter slasten preliv z gorčico. 

Hrustljava solata s sojinimi koščki in avokadom - SPAR

Hrustljavo zeleno solato z rukolo boste v polnejši obrok spremenili z dodatki sojinih koščkov in kremastega avokada ter edinstvenim prelivom.

SPAR Digitalni račun
Digitalni račun

Digitalni račun – brez papirja, brez skrbi
V SPAR plus aplikaciji preprosto vklopi prejemanje digitalnih računov in tako boš imel vse račune vedno pri roki in na enem mestu.

Več