Breglutenski zelenjavni maffini

Lahkotni brezglutenski prigrizki za aktivne dni

Brezskrbnost je nujna sestavina prehrane brez glutena – in to v vsakem trenutku in na vsakem koraku. Ko ste aktivni, se okrepčajte s prigrizki, ki vas ne obremenijo, ampak vam dajo energijo. Od vafljev do mafinov, od keksov do sadne pite – preverite, kateri brezglutenski  prigrizki so lahkotna izbira za pomladno-poletne dni. 

Prigrizki v skledčkah

Pridite, izberite, uživajte

V naših trgovinah izberite med raznovrstnimi sladkimi in slanimi prigrizki, ki ne vsebujejo glutena. Vaflji, keksi, instant pšenične kaše in razni slani prigrizki čakajo na vas. 

Zelenjavni muffini brez glutena - Gluten free with Megi

Odlični so sveži, počakajo pa lahko še kakšen dan. Zelenjavna kombinacija čebule, paprike in korenčka poskrbi za odličen okus, brezglutenska moka pa za lahkotnost.

Mini jabolčne pite - Gluten free with Megi

Slasten jabolčni nadev, začinjen s cimetom, obdaja prijetno hrustljavo, krhko testo. Priprava je preprosta, in ker so v majhni priročni obliki, lahko pite vzamete tudi s seboj. 

Brezglutenska granola - GlutenFree with Megi

Z brezglutenskimi ovsenimi kosmiči bo granola postala vaš najljubši sladek prigrizek. Dodajte še lanena semena, sezam, oreške, brusnice in čokolado. 

7 namigov za jedilnik, s katerega umikate laktozo
7 namigov za jedilnik, s katerega umikate laktozo

Tudi brez uporabe običajnega mleka in mlečnih izdelkov lahko uživamo v odličnih okusih ter svojim družinskim članom in prijateljem postrežemo odlične jedi.

Kako se lotiti rojstnodnevne zabave brez glutena

Pri organizaciji otroške rojstnodnevne zabave se hitro zgodi, da se med malimi gosti najdejo tudi takšni, ki morajo paziti na uživanje glutena.

Prehrana brez glutena in brez laktoze, kljub omejitvam naj bo krožnik poln okusov
Prehrana brez glutena in brez laktoze

Vsakdanji jedilnik, ki ne vsebuje glutena in/ali laktoze, se sliši kot poln odrekanja, vendar je lahko prehrana tudi v tem primeru zelo okusna in še bolj raznolika.