SPAR Jedel bi - Januarski detox

JANUARSKI »detox«

Izkoristimo popraznični čas za to, da se naše telo odpočije od vseh prazničnih pojedin in dobrot. Kislo zelje, različna zelenjava, ješprenj, oves … so odlična živila, ki jih januarja lahko uvrstite v svoje jedilnike. Na jedel bi smo vam pripravili okusne, raznolike pa tudi malo drugačne recepte. Ker pa sladkanje ni prepovedano, si oglejte še slastne recepte s čokolado. Pri vsem skupaj pa ne pozabite na smernice zdrave prehrane.


Zelje - kralj zime


Jedilnik novoletnih zaobljub


Super živilo oves


Ješprenjeva kaša malo drugače


Čokoladna zimska pravljica